مي القاضي تتحدث عن العلاقات السامة وعلاماتها الأربعة
تواصل الاخصائية النفسية مي القاضي، حديثها في ثاني حلقات برنامج Mini Talks، الذي تقدمه الإعلامية هند رضا، على آخر خبر TV، وتحدثت العلاقات السامة وعلاماتها، والعديد من الأمور الأخرى.
بداية العلاقة السامة
وقالت مي القاضي في تصريح خاص : في البداية، يجب أن ندرك أن العلاقة السامة أو الـ Toxic Relationship، لا تبدأ عادةً بشكل سيئ، بل على العكس، قد تبدأ بقمة الود والمحبة والسلام، لكنها تتحول تدريجياً إلى مسار مؤذٍ نفسياً وجسدياً، وهنا يجب علينا التوقف تماماً ومراجعة ما يحدث.
شاهد بالفيديو ..
الشعور بالأذى النفسي وفقدان القيمة
وتابعت : أول مؤشر يخبرك بأنك في علاقة سامة هو شعورك بالأذى المستمر؛ سواء كان ذلك من خلال الابتزاز العاطفي، أو العطاء من طرف واحد دون أي مقابل أو تقدير. عندما تشعر أنك أصبحت مجرد 'نفس طالع ونازل' بلا روح، وأن حياتك فقدت معناها وقيمتها، فأنت بلا شك في علاقة تستنزفك.
غياب الاحترام
وأضافت : الاحترام هو العمود الفقري لأي علاقة، وبمجرد أن يبدأ الطرف الآخر في استغلال نقاط ضعفك للضغط عليك، أو السخرية منك أمام الناس والتقليل من شأنك أو من مهاراتك، فهذا تجاوز خطير، والأصعب من ذلك هو إقحام الأهل في الخلافات واستخدامهم كأداة للإهانة، مثل قول أحدهم : لو كان أهلك طايقينك كانوا استقبلوا وجودك معاهم، فهذا قمة انعدام الاحترام.
انعدام الأمان والتهديد الدائم
وعن أهمية الأمان في العلاقة قالت : لا يمكن لعلاقة أن تستمر دون أمان، عندما يعيش الشخص تحت تهديد مستمر بالانفصال، أو التهديد بالزواج بأخرى، أو وضعه في مقارنات دائمة مع أشخاص آخرين بهدف كسر ثقته بنفسه وتصغيره، فهذه بيئة سامة بامتياز لا يمكن التعايش معها.
استباحة الخصوصية
واختتمت : أخيراً، العلاقة السامة هي التي تصبح مشاعاً للجميع، فبمجرد أن تخرج أسرار وتفاصيل البيت والخلافات والمشاوير للعلن، ويفقد الشخص خصوصيته الفردية ويشعر أن كل تفاصيل حياته مراقبة أو مباحة للآخرين، نكون قد وصلنا إلى مرحلة الاختناق التي تستوجب وضع حد لهذا النمط المؤذي.
إزاي تعرفي قيمة نفسك؟
وتحدثت مي القاضي من قبل عن قيمة النفس، وقالت في تصريح خاص : في البداية هحكي ليكم القصة بتاعة شخص كان بياع ألماظ، والشخص ده مبيظهرش كتير، البلد كلها محلات ألماظ، بس هو بييجي كل فترة، يدخل بس على بيت الملك على طول، وتابعت : ليه بيدخل وبيبيع للملك بس؟، لأن الحاجات اللي معاه حاجات نادرة جداً وحاجات كويسة جداً.
